المستخلص
ان تنوع طرائق واساليب التدريب تفتح الافاق امام المدربين لاستخدام الانسب والافضل للارتقاء باللاعب الى مستوى افضل، ويعد اسلوب التدريب البالستي البليومتري واحدا من الاساليب التدريبية الحديثة التي تعمل على تنمية القوة العضلية للرياضي والتي تعد اساس الاعداد البدني من خلال مساهمتها في الكثير من عناصر اللياقة البدنية مثل السرعة والقوة بأنواعها , كما وتعد القدرات البدنية من اهم المتطلبات التدريبية التي يركز عليها المدربون خلال المناهج التدريبية كونها تعد الركيزة الاساسية لتقدم الفريق من خلال كفاءة الاداء وسرعته فضلا عن ان الفريق الذي يتمتع افراده بمستوى عالي من اللياقة البدنية سوف ينعكس بالإيجاب على ادائهم المهاري، لذا فان الاهتمام بالقدرات البدنية للاعب هي من اولويات العملية التدريبية للمدرب الناجح .
إذ تعد كرة قدم الصالات واحدة من الالعاب الجماعية التي لاقت انتشارا واسعا في الآونة الاخيرة ولها الكثير من الممارسين ومن كلا الجنسين ومن خلال خبرة الباحث الميدانية كلاعب وكمدرب في هذا المجال وجد أن أغلب لاعبي كرة قدم الصالات لديهم تفاوت كبير في القدرات البدنية وضعف في الأداء المهاري، وأن تطوير القدرات البدنية والاداء المهاري يحتاج إلى نوعية خاصة من التدريبات تتماشى مع مواقف المباريات باستمرار. لذا ارتأى الباحث الى إجراء هذه الدراسة باستخدام اسلوب التدريب البالستي البليومتري لمحاولة حل هذه المشكلة.
وهدفت الدراسة الى:
إعداد تمرينات مركبة بأسلوبي البالستي والبليومتري المقترن بالادء المهاري والتعرف على تأثير هذه التمرينات في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الاساسية للاعبي كرة قدم الصالات.
اما منهج البحث فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي.
وحُدِدَّ مجتمع البحث بلاعبي منتخب جامعة ديالى بكرة قدم الصالات للعام الدراسي 2021/2022 البالغ عددهم (16) لاعباً، ومن ثم اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع الأصل البالغ عددهم (12) لاعباً والذين مثلوا نسبة (75%) من مجتمع الاصل ، وتم استبعاد (4) لاعبين أجريت عليهم التجارب الاستطلاعية، وبعد ذلك تم اجراء التجانس لأفراد عينة البحث في (الطول، والوزن، والعمر، والعمر التدريبي) وبعد ذلك تم أجراء تجانس للعينة بالاختبارات القبلية.
من خلال النتائج التي ظهرت توصل الباحث للإستنتاجات التالية:
إن التمرينات المركبة بأسلوبي البالستي والبليومتري المقترن بالاداء المهاري أدت الى حدوث تطور وبدلالة احصائية في القدرات البدنية والمهارات الاساسية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي وإن التدريب المنظم والمستمر وفقا ً لطبيعة متطلبات لعبة كرة قدم الصالات زاد من تطوير القدرات البدنية و المهارات الاساسية.
في ضوء الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث خرج بعدد من التوصيات هي:
إستخدام وتطبيق التمرينات المركبة بأسلوبي البالستي والبليومتري المقترن بالاداء المهاري في تطوير الاداء البدني والمهاري لدى لاعبي كرة قدم الصالات والاهتمام بتوفير الأجهزة والادوات الخاصة وتطبيق هذه التمرينات على عينات مختلفة من حيث السن والجنس.
