أطروحة دكتوراه تركي هلال / بعنوان:تأثير تمرينات مركبة بأسلوبي البالستي والبليومتري المقرون بالأداء المهاري في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الصالات
المستخلص ان تنوع طرائق واساليب التدريب تفتح الافاق امام المدربين لاستخدام الانسب والافضل للارتقاء باللاعب الى مستوى افضل، ويعد اسلوب التدريب البالستي البليومتري واحدا من الاساليب التدريبية الحديثة التي تعمل…
