الاخبار

رسالة ماجستير / فراس منير

   
404 مشاهدة   |   0 تقييم
تحديث   28/07/2021 10:10 صباحا

المستخلص

ان طموح العاملين في المجال الرياضي سواء(الاداري،المدرب،الملاكم)هو الوصول الى المستويات العليا وتحقيق الانجاز وما نشاهده من تحطيم للارقام القياسية في المسابقات ومن تقدم للمستويات خير شاهد على هذا التقدم ومما لا شك فيه تظهر اهمية التدريب الرياضي المبني على تقنيات التعلم ونظرياته وذلك بالنسبة لجميع الالعاب والفعاليات الرياضية ودور التكنولوجيا في تطوير العملية التدريبية والوصول الى الهدف المثالي.

وجاءت اهمية دراسة البحث في اعداد تمرينات خاصة بأستخدام جهاز تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والحركية واداء اللكمات المستقيمة للناشئين والمساهمة في تحسين وتطوير مستوى الملاكمين والمساهمة كذلك في ايجاد بعض الحلول الايجابية ومعرفة مدى تأثيرها على الاداء وتكون جديرة بالفائدة والنفع للمدرب والملاكم وكذلك اضافة اسلوب تدريبي جديد لفئة الناشئين قليل الاستعمال لدى فرقنا في الملاكمة من اجل تطوير قدرات مهمة وفعالة في تحقيق الانجاز.

وتكمن مشكلة البحث في ان التدريبات الاعتيادية تعمل على تطوير المستوى ولكن ليس بالمستوى المطلوب مقارنة بالاجهزة الحديثة كون هذه الاجهزة تعمل على الاثارة والتشويق والتغير حتى في العمل العضلي كون التدريبات الاعتيادية تعتمد على عمل عضلي بجهة معينة اي تطوير قدرة دون الاخرى لذى ارتأى الباحث اعداد تمرينات خاصة بأستخدام جهاز مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والحركية واللكمات المستقيمة.

وهدفت الدراسة الى:ـ

1ـ تصميم جهاز تدريبي مقترح لتطوير القدرات البدنية والحركية واللكمات المستقيمة للناشئين.

2ـ اعداد تمرينات خاصة بأستخدام الجهاز المقترح لتطوير القدرات البدنية والحركية واللكمات المستقيمة للناشئين.

وأستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين (التجريبية والضابطة) لملائمته طبيعة مشكلة البحث وعلى الباحث أتباع مجموعة من القواعد والإجراءات للوصول الى النتائج المستهدفة، اذ قام الباحث بتحديد واختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية والمتمثل بأندية محافظة ديالى لرياضة الملاكمة لفئة الناشئين وللأعمار(14- 16) سنة للموسم الرياضي (2019-2020 م) من الملاكمين المواظبين على وحداتهم التدريبية والذين يمارسون تدريباتهم اليومية في قاعات منتدى الكاطون الرياضي, اذ بلغ عدد أفراد مجتمع البحث (50) ملاكماً، أما عينة البحث فبلغت (16) ملاكماً ، وتم تقسيمهم الى مجموعتين بالطريقة العشوائية عن طريق القرعة، شملت (المجموعة التجريبية) ملاكمي منتدى الكاطون الرياضي والبالغ عددهم (6) ملاكماً نفذت التمرينات الخاصة باستخدام الجهاز التدريبي التي تم أعدادها من قبل الباحث،(والمجموعة الضابطة) فتمثلت بملاكمي نادي شهربان والبالغ عددهم(6) ملاكماً نفذت المنهاج المتبع من قبل المدرب (المنهج الاعتيادي)، واستبعاد(4) ملاكمين لأغراض التجارب الاستطلاعية وبلغت النسبة المئوية لعدد أفراد العينة من مجتمع  البحث (32%)، وشملت اجراءات البحث الميدانية اجراءات تصميم جهاز تدريبي يحاكي اجزاء الجسم لتطوير القدرات المختارة من خلال تمرينات خاصة معدة من قبل الباحث عن طريق الجهاز المصمم واجراء التجارب الاستطلاعية واجراء الاختبارات قيد البحث التي شملت القدرات البدنية (القوة الانفجارية, والقوة المميزة بالسرعة, تحمل القوة)، اما بالنسبة لاختبارات القدرات الحركية (الدقة، سرعة الاستجابة) وقد تم تحديد اختبار (الكرة المعلقة) لقياس الدقة ، وتم تحديد الاختبار المهاري الملائم للمجموعة التجريبية  (الملاكمة الحرة مع زميل)، واستمر تطبيق التمرينات الخاصة المعدة من قبل الباحث لمدة شهرين بواقع ثلاث وحدات تدريبية اسبوعيا، وكانت مدة التمرينات الخاصة (60) دقيقة من الجزء الرئيس للمنهاج التدريبي. وبهذا اصبح عدد الوحدات التدريبية التي تتضمنها التمرينات الخاصة (24) وحدة تدريبية، واستهدف الباحث عند اعداد هذه التمرينات وتطبيقها على تطوير القدرات البدنية (القوة الانفجارية، القوة المميزة بالسرعة، تحمل القوة) وكذلك تطوير بعض القدرات الحركية ( الدقة، سرعة الاستجابة الحركية) وكذلك تطوير اداء اللكمات المستقيمة (اليمين، اليسار)، طبقت المجموعة التجريبية التمرينات الخاصة بأستخدام الجهاز التدريبي المقترح اما المجموعة الضابطة استخدمت التدريبات الاعتيادية وفق منهاج المدرب المعتمد، واستنتجت الدراسة الى فاعلية التمرينات الخاصة بأستخدام الجهاز التدريبي وانها ذات تأثير ايجابي في تطوير بعض القدرات البدنية( القوة المميزة بالسرعة ، القوة الانفجارية ، تحمل القوة ) وكذلك بعض القدرات الحركية ( سرعة الاستجابة ، الدقة ) للمجموعة التجريبية، ويوصي الباحث الى أهمية الاهتمام بأستخدام الجهاز التدريبي المقترح ضمن مفردات المناهج التدريبية للملاكمين.




العنوان / ديالى / بعقوبة / طريق بغداد بعقوبة القديم / المرادية جميع الحقوق محفوظة للمكتبة المركزية جامعة ديالى
3:45