You are currently viewing رسالة ماجستير حنان عبد ابراهيم / بعنوان: تأثــــير تمرينات خاصة للتحكم بالسرعة والمقاومة باستعمال أجهزة تدريبية مساعدة في تطوير التحمل الخاص والمستوى الرقمي لعدائي 100م

رسالة ماجستير حنان عبد ابراهيم / بعنوان: تأثــــير تمرينات خاصة للتحكم بالسرعة والمقاومة باستعمال أجهزة تدريبية مساعدة في تطوير التحمل الخاص والمستوى الرقمي لعدائي 100م

المستخلص

تُعدّ فعالية 100م من اهم فعالية  العدو القصير في العاب القوى لما تطلبه من سرعة  وقدرات بدنية عالية, فضلا عن كونها القاعدة الأساسية التي تبنى عليها معظم الرياضات الأخرى، وانطلاقا من ذلك جاءت فكرة البحث، وهي إيجاد وسيلة تدريبية مبتكرة وذلك من خلال دمج جهاز السير المتحرك، مع جهاز  حاصل على براءة اختراع يقيس مقدار المقاومة ، ليصبح  الجهازان جهازاً واحداً ، وقد هدف البحث على التعرف على تأثير استخدام هذه الاجهزة تدريبية المساعدة في تطوير التحمل الخاص، والمستوى الرقمي لعدائي 100م ، إضافة الى بيان تأثير  تمرينات التحكم بالسرعة والمقاومة، وكانت فروض البحث هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي في التحمل الخاص، ومستوى الإنجاز لدى عدائي 100م ، ولتحقيق ذلك اعتمدت المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة بأسلوب القياس القبلي والبعدي  على عينة عمدية تكونت من  (4) عدائين من منتخب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة لفعالية 100م ، وقد اسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دالة احصائيا بين الاختبار القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي ،مما يؤكد فعالية الجهاز المبتكر في تطوير تحمل السرعة لعدائي 100م ,والارتقاء بالمستوى الرقمي وتطوير الانجاز وبناء على ذلك اوصيت اعتماد تمرينات التحكم بالسرعة والمقاومة باستخدام المنظومة التدريبية المساعدة كجزء اساسي في المناهج التدريبية الخاصة بعدائي 100م لما لها من اثر مباشر في تطوير تحمل السرعة والانجاز الرقمي اجراء دراسات مشابهة لاستخدام منظومة التحكم بالسرعة والمقاومة المساعدة على فعاليات اخرى في العاب القوى (مثل ركض 200م,400م,)او على فئات عمرية اخرى .